元気おいで！季節のアドバイス2025年5月

皆んな、お元気ですか？

気候の変動が目まぐるしく、身体のバランスを取るのが難儀です。
社会状況も不安要素です。自分でコントロール出来るのは、、「心」だけです。

こころはあなたが操縦しています。
うまく、いい加減で調整しましょうね。

身体的にはやはり湿邪が気血の流れを停滞させます。
人も動物です。

動きまょう、季節柄、弾む心で。